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[질문] 하체살빼는데어떤운동이좋은가요!?!?

조회수 15 | 2011.04.06 | 문서번호: 16310542
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.06

가볍게조깅,많이걸으시거나등산을자주하시면하체살금방빠져요.자전거도평지에서천천히타시구요.하체쪽스트레칭종아리살은많이주물러주시구요굶으시면안되요

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