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[질문] 허벅다리 차는법좀 알려줘

조회수 18 | 2011.04.06 | 문서번호: 16307905
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.06

벽잡고 차올리기 하구요 하루에 꾸준하게 앉자따 일어날때 뒤꿈치를 쭉펴서 하체운동을 해보세여^^중심잡기가 좋아질꺼구요

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