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[질문] 밤마다늦게자는것이버릇이되서아침에너무졸려요고치는법좀ㅠ

조회수 133 | 2011.04.06 | 문서번호: 16307511
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.06

낮에무슨수를써서라도자거나조는시간을줄이시고일찍잠들도록하세요.낮에잠이올땐수업시간전쉬는시간에약간잠을자두는것도좋구요옆에있는친구에게자기가자면기필

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