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좀뚱뚱한여자약20일동안거의굶고헬스다니면얼마나빠질까요?

[질문] 좀뚱뚱한여자약20일동안거의굶고헬스다니면얼마나빠질까요?

조회수 42 | 2011.04.06 | 문서번호: 16306747

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.06

식이조절을 어떻게하느냐에따라 틀립니다. 만약 헬스3개월동안꾸준히하시면서 저녁 7시이후로 금식을하신다면 한달에 5kg이상은 거뜬히 감량하실수있습니다.



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