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[질문] 체지방이빠지면몸무게도빠지나요?

조회수 144 | 2011.04.05 | 문서번호: 16298536

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

네~체지방이감소하면살이빠집니다.아시는것처럼지방을태우기위해선조깅,수영,등산,걷기등유산소운동이필요하며근력운동도같이병행해주시는게효과가좋습니다.


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