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[질문] 엉덩이 허벅지 살빼려면 집에서는 어떻게빼야합니까??어떤운동해야합니까??

조회수 18 | 2011.04.04 | 문서번호: 16289785
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

하늘자전거아시죠?누워서자전거타듯이15~20분해주시고줄넘기도탁월한효과를냅니다.빨리걷기반식욕도추천해요~잠잘때다리를심장보다높게하시면좋다고해요^^

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