운동을 안하다가 혹은, 너무 갑자기 과도하게 하셨을경우 근육이 놀라 땡길수 있습니다. 주물러서 풀어주시고 무리하지않게 하는것이 좋습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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