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[질문] 사람이 살면서 흉부호흡이 몸에좋은가요 복식호흡이 몸에 좋은가요

조회수 15 | 2011.04.04 | 문서번호: 16286830
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

일단은 에너지 소비가 많아 지면서 다이어트에 좋고요.여기서 복식호흡엔 산소를 많이 흡수 하여 큰힘을 단번에 소비합니다.평상시 한다면 더 좋은거죠.

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