지식로그

[질문] 엉덩이허벅지종아리허리살빼는법좀

조회수 191 | 2007.12.13 | 문서번호: 1628639

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.13

힙-발등을손으로감싸쥐고엉덩이부분까지쭉땡겨주세요!양쪽다20초씩반복하시면되요허벅지-무릎밑에수건깔고무릎꿇고상체와허벅지가평형하게뒤로최대한누우세요!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.