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[질문] 다이어트 쉽게하는법

조회수 13 | 2011.04.04 | 문서번호: 16285249
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

허리돌리기를시간날때마다자주해보시길바랍니다.윗몸일으키기아니면누워서몸만팔을사용하지않고몸을앞으로일으켯다누웠다하는동작을반복하세요

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