1. 간식은 절대로 안 먹는다. 2. 운동을 생활화 한다. (매일 꾸준히 30분이상) 3. 지방끼 많은 음식은 가급적 피한다. 다이어트 성공하시길 빌게요^^
당신은 어느 그룹입니까?