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[질문] 하루에 계란을 몇개먹어야 되나요,

조회수 104 | 2011.04.03 | 문서번호: 16281554
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

계란1개당3~4g정도의 단백질이 들어있다고합니다허나노른자에도계란전체단백질중30~40% 정도의양이함유되어있구요하긴하지만은하루2~3개까지는괜찮다고합니다.

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