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블루베리하루에얼만큼먹으면 좋나요

[질문] 블루베리하루에얼만큼먹으면 좋나요

조회수 74 | 2011.04.03 | 문서번호: 16280298

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.03

생과의 경우 1일 40~80g (20~30개) 이상입니다. 미국에서는 70g 이상 먹는것을 권장하고 있으며...건과는 10g 30~40개 정도입니다



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