첫날이라면조금하시는게좋은데요.하늘자전거는허벅지와종아리살을빼는데효과적입니다.20분하셨을때45kg이신분이면95kcal가소모,50kg이신분은105kcal가소모됩니다
당신은 어느 그룹입니까?