스트레칭누워서팔.다리뻗어주기.누워서무릎당기기.엉덩이당기기(다리한쪽씩무릎에올려꼬는자세)발목잡아당기기(옆으로누워발목)목당기기(윗몸일으키키자세)
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...