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투명줄넘기랑 그냥줄넘기하는거랑칼로리소모가같은가요

[질문] 투명줄넘기랑 그냥줄넘기하는거랑칼로리소모가같은가요

조회수 47 | 2007.12.12 | 문서번호: 1622883

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.12

투명줄넘기30분252kcal소모를한다고합니다.투명줄넘기보다, 같은몸무게에같은시간(30분)을하면줄넘기는420kcal나소모되니까줄넘기가더효과적일꺼같네요^^*

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