차렷자세로손을허리에두고앉았다일어났다반복을30번정도를매일매일반복하세요.그러면다리살,허벅지살이빠져요!(빨리걷기,걷기이런것도괜찮은방법이구요^^)
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...