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그게어떻게하는거냐구요..

[질문] 그게어떻게하는거냐구요..

조회수 6 | 2011.03.25 | 문서번호: 16198787

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.25

복근운동,인터벌유산소로효과적인 복부지방감량2분,전력질주1분,걷기총30분,전신순환웨이트트레이닝,마무리빨리걷기30분순으로 운동했으며 식단조절도병행함.



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