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[질문] 고구마샐러드 단호박샐러드감자샐러드 다이어트에안좋나요

조회수 127 | 2011.03.25 | 문서번호: 16198012

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.25

감자는일단GI수치가높아서다이어트에그다지좋은음식은아니고요.비슷한음식중엔고구마가칼로리가좀더높지만GI수치가훨신낮아서다이어트에좋습니다.^^

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