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[질문] 살찌려면아침식단으로는무엇이좋을까요???

조회수 22 | 2011.03.25 | 문서번호: 16197849
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.25

[잡곡밥+생선,닭가슴,채소류등의자연식] 아침은무조건식사를하되살찌기좋은고탄수화물과채소단백질위주의식사를하세요.지방은불포화지방산을 섭취하세요.

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