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[질문] 스트레칭몬으로도 살이빠지나요?

조회수 4 | 2011.03.25 | 문서번호: 16197157
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.25

체지방을 줄이기 위해선 유산소운동을 하셔야합니다. 스트레칭은 몸매를 다듬고 근육의뭉침을 방지하는 다이어트시보조요법이지, 체지방을 분해시킬수 없습니다

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