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[질문] 10시에서새벽2시사이에 키가잘큰다는게속설인가요?

조회수 5 | 2011.03.24 | 문서번호: 16193339
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.24

속설이아니라 사실,보통 성장호르몬의 분비량은 밤 10시∼새벽 2시에 최고점을 찍는다고합니다. 따라서 전문가들은 이시간데에 잠을 자는것을 권하고있습니다.

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