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중학생엉덩이랑허벅지팔툭살빼는법

[질문] 중학생엉덩이랑허벅지팔툭살빼는법

조회수 137 | 2011.03.22 | 문서번호: 16171698

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.22

유산소운동(줄넘기, 계단 오르내리기), 자기 6시간 전에는 먹지 않기, 자신이 특히 살이 많다고 생각되는 부분 문지르기, 과일을 많이 섭취하기 등이 있습니다.



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