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[질문] 생채식할때 한끼에 현미녹색채소견과류과일 다먹ㅇ야하나요?

조회수 21 | 2011.03.21 | 문서번호: 16165702
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

생채식다이어트의식단은 아침-제철과일2개이상,견과류2종류한줌 점심-녹색야채,방울토마토,견과류2종류한줌,현미7~10숟가락 저녁-자유식사

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