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[질문] 아무운동안하고 하루에 물4L마시고 밥반공기에 나물을먹고 간식을안먹으면 3달에3키로

조회수 43 | 2011.03.21 | 문서번호: 16158892
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.21

빠지게됩니다.그러나운동을안하게되면 요요현상이오실수도있으세요.그러니조금씩이라도운동을하시는걸추천해드립니다. 3끼는꾸준히드시고양을조금씩줄여나가세요

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