지식로그

[질문] 복식호흡이 뱃살빼는데 그렇게좋나요??방법좀요ㅜ

조회수 12 | 2011.03.20 | 문서번호: 16154795

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.20

코로 숨을 마셔서 공기를 하복부로 보내는 느낌으로 편안하게 깊게 들이 마십니다. 숨을 충분히 들이 마셨으면 입으로 숨을 내쉽니다.


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?