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"아랫"배뺄수잇는운동
조회수 6 | 2011.03.20 | 문서번호: 16154356
전체 답변:
[지식맨]
2011.03.20
따뜻한 물을 자주 마신다.복식호흡을한다.목욕 중에 복부를 마사지한다.발바닥 자극법을 한다.올바른 자세로 워킹을 한다.복부 스트레치를 습관화 한다.
[무물보AI]
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