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[질문] ㅈ생리중에 운동해도 살빠지지안죠?

조회수 23 | 2011.03.19 | 문서번호: 16144117
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.19

생리중에는큰효과가없고생리가끝난후일주일정도가운동하면살빠지기쉬운기간이라고합니다그기간에는지방을축적하게하는호르몬의분비가적어지고분해호르몬활성화됨

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