팔목강화를위해선주먹쥐고팔굽혀펴기를추천해요팔굽혀펴기보단힘든데요(똑같을것같지만쫌더힘들어요)열시미하시면효과있습니다가슴도발달합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...