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[질문] 줄넘기12분동안한번도안걸리고안쉬고하는법없나요??

조회수 102 | 2011.03.18 | 문서번호: 16137188
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.18

줄넘기운동할때유의할점몸을너무많이앞으로굽히거나뒤로젖히지않는다.얼굴은턱을가볍게앞으로당기듯정면을향한다.신발은 딱딱하지 않은 쿠션이 있는 것이 좋다.

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