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[질문] *사람이 팔이랑 다리허벅지를 굵게하는방법은??

조회수 462 | 2011.03.17 | 문서번호: 16125674

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.17

헬스장에가면스쿼트라는것이잇답니다.허벅지가굵어지려면체중이많이나가야한다는데요.채중증가안하고운동만하면더얇아집니다.3달동안스쿼트무게늘려가며하면됨.


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