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[질문] 운동후 이온음료마셔도되나요??

조회수 153 | 2011.03.16 | 문서번호: 16121489
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.16

운동하면서땀이되게많이흘리셨을경우엔이온음료를적당량섭취해주시는것이수분공급에도움이됩니다.하지만그게아니면이온음료는당이많아서왠만하면물드세요

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