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[질문] 47일동안5키로뺄라면하루에몇키로빼야하나요

조회수 8 | 2011.03.14 | 문서번호: 16103460
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

줄넘기,달리기,걷기,빨리걷기,훌라후프등 매일매일 규칙적인운동과 군것질줄이고패스트푸드먹지않고적당량식사,규칙적인식습관이중요합니다^^일주일1키로씩

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