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[질문] 허리아플땐엎드려자는게좋아요?아님똑바로누워자는게좋아요?

조회수 196 | 2011.03.14 | 문서번호: 16099868
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

취침시에는,가능하면바로누워서기능성베개(라텍스나메모리폼등)를베고자도록합니다.옆으로누워서자거나엎드려자는것은척추에는좋지않으므로피하는것이좋습니다.

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