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[질문] 또다른ㅂㅏㅇ법은?

조회수 8 | 2011.03.13 | 문서번호: 16086402
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.13

종아리살빼는방법은다리를넓게벌리고발끝은올렸다내렸다를10회이상반복해주세요.그리고누워서두다리를몸통과직각이되도록위로올린상태에서자전거타기동작을합니

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