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[질문] 단기간에뱃살빼는법(옆구리부분쪽살도)

조회수 20 | 2011.03.11 | 문서번호: 16069632
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.11

윗몸일으키기12번씩두세트씩해주시고요.누워서다리직각으로들었다가천천히내렸다가다리가땅에닿지않게천천히내리면다시올리고그렇게또12번씩2세트꾸준히하세요.

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