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[질문] 줄넘기500번하는데칼로리얼마정도소모됨?

조회수 13 | 2011.03.10 | 문서번호: 16061243
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.10

줄넘기는 갯수보다는 시간으로 칼로리 따지기 쉬운데요 500번은 약 15분정도 걸린다고 가정했을 때 60kg 기준으로 대략 150kcal 정도 소모됩니다

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