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칼로리를 많이소비하기위해집에서할수있는간단한것좀알려주세요

[질문] 칼로리를 많이소비하기위해집에서할수있는간단한것좀알려주세요

조회수 18 | 2011.03.10 | 문서번호: 16057511

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.10

1.의자의등받이를양손으로잡고손끝에서엉덩이까지일자가되도록허리를굽힌다.이때스탠딩자세는어깨넓이두배로벌리고무릎은굽히지않는다.같은동작을5번반복한다


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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