[질문] 팔굽혀펴기하면 어깨가 넓어지나요? 넓어진다는사람도있고 안넓어진다는 사람도있 어?

팔굽혀펴기는 어깨를 넓히는데 도움이 됩니다. 어깨넓이 정도로 팔을 벌려서 팔굽혀펴기를 하시면 어깨가 넓어지는데 도움은 주지만 큰작용은 못합니다.