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[질문] 운동한뒤 근육이뭉치는이유가 뭔가요?

조회수 286 | 2011.03.09 | 문서번호: 16055230
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.09

근육이 잘 뭉치는 현상은 평소 유연성 기르는 운동 등 관리 부족인 경우가 많습니다.운동을 하기전 충분한 스트레칭을 시행하시고 평소에도 잘 풀어주세요~

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