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[질문] 참치통조림이다이어트에좋은가요?

조회수 141 | 2011.03.09 | 문서번호: 16053424
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.09

참치캔 마일드 참치 작은 거 하나 (100g)에 120칼로리 정도 됩니다. 드실 때 기름제거하고 드시면 단백질원이 되고 괜찮지만,많이먹으면찐답니다

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