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[질문] 살빼려하는데 운동효과가 아침과 저녁중 어느때가 좋은가요

조회수 55 | 2011.03.09 | 문서번호: 16052479
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.09

답변 : 저녁운동보단아침운동이좋습니다.^^;단순한이유로,일찍일어나는게좋다고생각하시면쉽습니다.저녁에는운동보다는일찍자는게더욱좋습니다.

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