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[질문] 배준걸의 생채식 다이어트에서 왜 아침점심은 생야채나생과일을 양껏먹으라는거죠?살?

조회수 117 | 2011.03.08 | 문서번호: 16044780
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.08

말그대로 생채식 다이어트이니. 활동량이 많은 아침 점심 시간에 필요한 영양소와 수분을 충분히 섭취하는것입니다. 자연스레 저녁양이 줄어들겟죠그럼.

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