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[질문] 다리를위아래로떠는것과옆으로떠는것중어떤것이살이더많이빠지나요

조회수 9 | 2011.03.08 | 문서번호: 16044506
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.08

위아래로떠는것보단좌우로떠는게살떨림이더욱크니까더효과가있을것같은데요단순히다리를떠는것만가지고는사실살빼기가힘들어요,유산소운동을같이하시면좋아요^^

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