지식로그
뱃살지방빼는법 복근만들게요

[질문] 뱃살지방빼는법 복근만들게요

조회수 9 | 2011.03.06 | 문서번호: 16020050

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.06

누워서생수병끼고다리올리기(턱을괴고엎드린채로양발로생수병을잡고무릎을90도로구부려올린다,생수병을잡은발이땅에닿기전까지다리를천천히내려준다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.