일단한달동안저녁을굶으면개인차가있지만보통3~4kg정도빠집니다.한달동안꾸준하게사이클운동을한다면508칼로리약2~4kg정도빠져총7kg정도빠질것으로예상됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...