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[질문] 한번에키조끔키울수잇는게뭐잇어여

조회수 9 | 2011.03.04 | 문서번호: 16001816
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.04

스트레칭①천정보고편안히누움②손등을안으로향하게쥐고될수록멀리머리위로뻗음그때에손끝을보듯이하고목을뻗고발끝도한껏뻗음③전신의힘을자연히뺀다(5회반복)

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