체중50키로를 기준으로 하루한시간 걷기를 하면 183.75칼로리가 소모됩니다. 당연히 살이 빠집니다^^ 식이요법도 같이 병행하면 더 효과를 보실겁니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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