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[질문] 밥먹고살빼는운동좀알려주세요~

조회수 20 | 2011.03.01 | 문서번호: 15971150
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.01

살을빼기위한 체지방분해운동으로는 유산소운동이 좋습니다 . 줄넘기,빠르게걷기,자전거,수영,등산,등의 운동을 하루 50분이상꾸준히해주시면 좋습니다^^

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