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[질문] 저녁에부대찌게랑밥한공기먹고자면살찌나요?

조회수 23 | 2011.02.28 | 문서번호: 15967907
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.28

식사후엔섭취한칼로리가소모되는데저녁에는먹고잠을자면칼로리소모할기회가없어져살이찌게된데요먹고바로주무시는게아니라면살은그렇게안찔듯저녁은조금만드세요

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